애플-계피 오트밀 파삭 파삭 한 시리얼 바 2019 년 11 월 1 일

애플-계피 오트밀 파삭 파삭 한 시리얼 바 2019 년 11 월 1 일
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 사과 계피 오트밀 파삭 파삭 한 시리얼 바에게 시도를주십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 132 칼로리. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 24. 가게에 머리와 갈색 설탕,버터,건포도 시리얼,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플&시나몬 노오트밀-따뜻한 시리얼에 대한 팔 레오 답변, 계피 오트밀 애플 파삭 파삭 한,및 애플 계피 오트밀 쿠키 바 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오. 큰 그릇에 시리얼과 말린 사과를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
말린 사과말린 사과
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
2 쿼트 스튜 냄비에서는,낮은 열에 버터를 녹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
마시맬로,흑설탕 및 계피를 첨가하십시오. 마시맬로가 녹고 설탕이 녹을 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
4
시리얼 혼합물 위에 부어;코트에 던져. 베이킹 접시를 누르십시오. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
4 행 6 행으로 잘라.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙24
건강 점수2
잡지