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압력 조리 쇠고기 스튜

압력 조리 쇠고기 스튜
압력 요리 쇠고기 스튜는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 인분 포함 547 칼로리, 35 그램의 단백질,그리고 20 그램 지방. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.99 입니다. 가정의 맛에서이 조리법은 양파,물,카놀란 기름,당근이 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 시도해봐 압력 쇠고기 스튜, 압력솥 쇠고기 스튜,그리고 압력솥 쇠고기 스튜 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
압력 밥솥에서 모든면에 기름에 갈색 로스트.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
2
로스트를 제거하십시오.
3
요리 랙 추가;랙에 로스트를 놓습니다.
4
물 4 컵을 넣으십시오. 덮개를 단단히 닫으십시오;환풍 관에 압력 규칙을 두십시오. 높은 열에 가득 차있는 압력에 요리기구를 가져오십시오. 열을 중간 높이로 줄이고 40 분 동안 요리하십시오. (압력 조절기는 느린 꾸준한 흔들림 동작을 유지해야하며 필요한 경우 열을 조정하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
열에서 제거하십시오;압력이 독자적으로 떨어지는 것을 허용하십시오.
6
고기를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
7
팬 주스를 그릇에 붓고 지방을 탈지하십시오.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
8
밥솥에서 랙을 제거하십시오.
9
감자,당근,양파,마늘,소금,후추,백리향,월계수 잎,팬 주스 및 남은 물 밥솥에 넣으십시오. 커버 안전하게;반환 밥솥 전체 압력. 열을 줄이십시오;8 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵마늘 2컵
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
10
압력이 완전히 감소 될 때까지 제조업체의 지시에 따라 즉시 식히십시오. 슬롯 형 숟가락으로 야채를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오. 베이 잎을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
11
옥수수 전분과 차가운 물 부드러워 질 때까지 결합하십시오. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
12
쇠고기와 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것

추천 와인: 쉬라즈, 까베르네 소비뇽, 말벡

비프 스튜는 쉬라즈,카베르네 소비뇽,말벡과 잘 어울립니다. 이 풀 바디 레드 와인은 푸짐한 쇠고기 스튜에 완벽한 반주입니다. 와 게시판 장소 쉬라즈 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 11 달러입니다.
게시판 장소 쉬라즈
게시판 장소 쉬라즈
밝고 발랄한 보라색과 진한 빨간색. 후추,매운 배음과 혼합 딸기. 미세한 탄닌이 지속되는 매우 달콤한 과일;우수한 다육 질의 중간 입천장과 긴 부드러운 마무리.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수46
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류수프런치메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
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