알파인 마카로니

알파인 마카로니
알파인 마카로니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 19 그램,그리고 총 469 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 그뤼 에르 치즈,팔꿈치 마카로니,감자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 62 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 알파인, 알파인 오믈렛,및 브라우니 알파인 비스코티 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 감자를 놓고 그들을 커버하기에 충분한 물 채우기. 종기에 가져와 포크로 관통 할 정도로 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
물기를 빼고 약간 식힌 다음 껍질을 제거하고 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
3
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
마카로니를 넣고 거의 부드러워 질 때까지 약 6 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
6
배수하고 따로 보관하십시오.
7
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
양파 추가;양파가 반투명해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 마늘을 저어 몇 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
9
열에서 제거하고 따로 설정합니다.
10
마카로니,양파 및 감자를 준비된 베이킹 접시에 넣습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
11
갈가리 찢긴 그뤼 에르 치즈를 위에 뿌리고 전체 접시에 크림을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
그뤼 에르그뤼 에르
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
12
상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 15~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
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