알의 퀵 채식 스파게티

Al's Quick Vegetarian 스파게티는 여러분이 찾고 있던 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 10g의 단백질, 2g의 지방, 총 276칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 60센트입니다. 64명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 저렴한 전채 요리로 잘 작동합니다. 커널 옥수수, 토마토 소스, 버섯 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 94%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 환상적이다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 채식 스파게티, 채식 스파게티, 퀵 채식 검보도 좋아했습니다.

지침

큰 냄비에 소금물을 넣고 끓인 후 스파게티 면을 넣고 물을 다시 끓입니다. 스파게티가 알단테가 될 때까지 요리하세요. 잘 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스파게티

장식용 유색 설탕 또는 지미

당신이 사용할 장비

라즈베리 잼 10온스

큰 소스 냄비에 브로콜리, 옥수수, 버섯, 당근, 토마토 소스를 섞습니다. 15~20분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 중간 불로 조리합니다. 소스가 들러붙지 않도록 가끔 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 제거한 로티세리 치킨, 뼈를 제거하고 1 1/2 X 1/2인치 덩어리로 꺼냅니다.

그리고 새우

얇은 조각으로 자른 중간 크기 붉은 양파 1개

KRAFT® 갈은 파마산 치즈 1/4컵

냉동 에다마메 1컵(꼬투리에서 꺼낸 것)

냉동 완두콩을 소쿠리에 담아 뜨거운 물에 담가 해동합니다.

Imagine 유기농 야채 국물 4컵

당신이 사용할 장비

라즈베리 잼 10온스

스파게티 위에 소스를 얹어주세요.

당신이 필요로하는 성분

스파게티

냉동 완두콩을 소쿠리에 담아 뜨거운 물에 담가 해동합니다.

장비

라즈베리 잼 10온스

성분

서빙:

91견과류는 원하는 대로(다진 것)

b 설탕 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)128견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 당근 96껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 얇게 썬 버섯 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 스파게티 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 커널 옥수수,배수

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인이나 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 아가일 피노 누아(Argyle Pinot Noir)를 시도해 볼 수도 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.2개 등급과 병당 약 25달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

아가일 피노 누아

아가일 피노 누아(Argyle Pinot Noir)는 정직하고 얽매이지 않습니다. 피노 누아의 2012년 빈티지가 탄생했습니다. 잘 익은 레드 라즈베리, 모렐로 체리, 약간의 불모지 향신료를 혼합한 올해의 블렌드입니다. 그 미각을 무성한 것 외에는 다른 말로 설명할 수 없습니다. 부드럽고 약간 단단한 타닌이 밑에 깔려 있고, 산은 진실하고 오랫동안 노래합니다. 더 나은 뉘앙스를 위해 일찍 즐기거나 몇 년 동안 기다려 보세요.