안토지토스 트레이

안토지토스 트레이
안토지토스 트레이는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 91 센트입니다. 1 회 제공 포함 126 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 카이엔,소금,오렌지 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 안토히토스는, 대구&토마토 트레이 베이킹,및 3 후추 채소 트레이.

지침

1
오렌지를 헹구고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
2
각각 8 개의 쐐기로 자릅니다. 파인애플을 헹구고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
3
껍질을 통해 십자형으로 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
4
각 슬라이스를 분기로 자릅니다. 장식 또는 폐기 파인애플 크라운을 저장합니다. 지 카마를 문지르고 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
지카마지카마
5
1/4 에서 1/2 인치 두께의 막대기로 자릅니다.
6
테두리가있는 플래터에 과일과 지 카마(원하는 경우 파인애플 크라운)를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
지카마지카마
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
7
약 1/2 컵 라임 주스로 과일과 히 카마를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
지카마지카마
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
8
라임을 쐐기로 자르고 플래터에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
9
작은 접시에 소금,파프리카,카이엔을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
10
접시에 양념 소금을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
11
먹기 위해 음식을 소금에 담그고 맛을 내거나 조각 위에 라임 웨지에서 주스를 짜내거나 둘 다하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
잡지