안토지토스 트레이

안토지토스 트레이
안토지토스 트레이는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 91 센트입니다. 1 회 제공 포함 126 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 카이엔,소금,오렌지 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 안토히토스는, 대구&토마토 트레이 베이킹,및 3 후추 채소 트레이.

지침

1
오렌지를 헹구고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
2
각각 8 개의 쐐기로 자릅니다. 파인애플을 헹구고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
3
껍질을 통해 십자형으로 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
4
각 슬라이스를 분기로 자릅니다. 장식 또는 폐기 파인애플 크라운을 저장합니다. 지 카마를 문지르고 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
지카마지카마
5
1/4 에서 1/2 인치 두께의 막대기로 자릅니다.
6
테두리가있는 플래터에 과일과 지 카마(원하는 경우 파인애플 크라운)를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
지카마지카마
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
7
약 1/2 컵 라임 주스로 과일과 히 카마를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
지카마지카마
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
8
라임을 쐐기로 자르고 플래터에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
9
작은 접시에 소금,파프리카,카이엔을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
10
접시에 양념 소금을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
11
먹기 위해 음식을 소금에 담그고 맛을 내거나 조각 위에 라임 웨지에서 주스를 짜내거나 둘 다하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
잡지