악몽 꿀 유약 햄
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 악몽 꿀 유약 햄은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 327 그램, 지방 254 그램,그리고 총 4162 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $5.98 서빙 당,이 조리법 커버 59% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2894 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 갈색 설탕,오렌지 주스,꿀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 지상 정향을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 악몽 유약 햄, 악몽 유약 미트볼,및 톡 쏘는 유약 치킨.
지침
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
작은 냄비에 흑설탕,파인애플 주스,꿀,오렌지 주스,오렌지 제스트,디종 머스타드,다진 정향을 섞습니다. 끓여서 열을 줄이고 5~10 분 동안 끓입니다. 따로 보관하십시오.
예열 된 오븐에서 햄을 2 시간 동안 굽습니다.
오븐에서 햄을 제거하고 유약으로 솔질하십시오.
추가로 구워 30 에 45 분,유약 햄을 닦고 매 10 의사록.