아침 식사 빵 그릇

아침 식사 빵 그릇
아침 빵 그릇은 처음부터 끝까지 약 40분이 소요됩니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 340칼로리 , 단백질 15g , 지방 20g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.02의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 소금, 계란, 폰티나 치즈, 버섯이 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 31%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 놀랍지 않습니다. 유사한 조리법을 위해 베이컨 계란과 치즈 아침 빵 그릇 , 컨트리 아침 식사 그릇 및 케일 아침 식사 그릇을 사용해 보십시오.

지침

1
오븐을 350°로 예열하세요. 작은 프라이팬에 판체타를 중간 불로 갈색이 될 때까지 가끔 저어주며 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 양파 2개잘게 썬 붉은 양파 2개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
슬롯 형 스푼으로 제거하십시오. 종이 타월로 물기를 빼십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
그 사이에 각 롤의 상단을 얇은 조각으로 자릅니다. 롤의 바닥을 비우고 1/2인치 두께의 껍질을 남겨둡니다(제거된 빵은 다른 용도로 보관하십시오). 기름칠하지 않은 베이킹 시트에 껍질을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
빵 껍질에 버섯과 판체타를 추가합니다. 조심스럽게 달걀을 하나씩 깨뜨려 보세요. 계란에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
잘게 썬 붉은 양파 2개잘게 썬 붉은 양파 2개
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
5
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
6
18-22분 동안 또는 달걀 흰자가 완전히 굳고 노른자가 두꺼워지기 시작하지만 딱딱하지 않을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수4
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