아침 식사 바나나 분할

아침 식사 바나나 분할
이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 489 칼로리. 만약 $1.68 서빙 당 예산에 빠진다,아침 식사 바나나 분할은 슈퍼 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 가게에 가서 바나나,마라 스키 노 체리,크 누센 유 지방 코티지 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아침 식사 바나나 분할, 아침 식사 바나나 분할,및 아침 식사 바나나 분할.

지침

1
아이스크림 접시 또는 시리얼 그릇에 바나나 반쪽을 위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
고명을 위해 시리얼의 일부를 예약하십시오;남은 시리얼을 바나나 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3
코티지 치즈,꿀,예약 시리얼,파인애플,체리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수28
잡지