아시아 치킨 아몬드 샐러드

아시아 치킨 아몬드 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 333 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,물,매실 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아시아 아몬드 치킨 샐러드, 아시아 배,감,아몬드 샐러드,및 아몬드 우유와 함께 아시아 찐 닭고기.

지침

소금과 후추로 닭 가슴살을 맛보십시오. 큰 붙지 않는 프라이팬에서는 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

닭 가슴살을 추가하십시오;덮고 5 분 요리하십시오. 닭고기를 돌리고 뚜껑을 덮고 5 분 더 익힌다. 폭로 하 고 주스 실행 취소 닭 칼 포인트;관통 하는 때 그냥 때까지 요리를 계속 따로 설정 합니다. 큰 사발에서는 자두 소스 드레싱의 3/4 컵을 가진 녹색을 던지십시오;4 개의 격판 덮개 사이에서 분할하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

그린

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

버주스 비네그레트

각 닭 가슴살을 1/2 인치 조각으로 자르고 채소를 부채질하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

그린

각 닭고기에 1 큰술 드레싱을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

각 서빙에 아몬드 2 큰술을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

2팩(각 2온스) 아몬드 가루

장비

노란색 케이크 믹스 1컵

노란색 과일 롤업 1개

버주스 비네그레트

성분

서빙:

삶은 껍질을 벗긴 닭 가슴살 반쪽 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 실란트로 1더블 스터프드 오레오

레몬 후추 드레싱 2cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 레몬 주스 1더블 스터프드 오레오

동양 참기름 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

준비된 매실 소스 0cp. 야채 (예: 시금치)

붉은 고추 조각,또는 맛 1더블 스터프드 오레오

매실 소스 1 1/2컵 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 아몬드 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.3다진 중간 노란 양파

가볍게 포장 된 베이비 그린 또는 찢어진 모듬 양상추

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 랑게트윈스 프린스 빈야드 슈냉 블랑을 맛보실 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.