아시아 스타일의 고기 덩어리

아시아 스타일의 고기 덩어리
아시아 스타일의 고기 덩어리입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 323 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 물 밤,갈은 돼지 고기,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루 굴라 샐러드를 곁들인 미니 그리스 식 고기 덩어리, 에드의 고기 덩어리,및 작은 고기 덩어리.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
크래커를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 다질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
크래커 부스러기,칠면조,돼지 고기,파,1/4 컵 호이신 및 요리 스프레이를 제외한 나머지 재료를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
로 혼합물을 모양 6(5 엑스 2 1/2-인치)요리 스프레이로 코팅 육계 팬에 덩어리;확산 2 각 미트 로프의 상단에 작은 술 해선.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
5
45 분 동안 또는 온도계가 16 을 등록 할 때까지 350 에서 굽습니다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
5 분 서 보자.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수15
잡지