아시아 고 치즈 병아리 완두콩 파스타 샐러드

아시아 고 치즈 병아리 완두콩 파스타 샐러드
아시아 고 치즈-병아리 완두콩 파스타 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 78 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 82 서빙 당 센트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 햇볕에 말린 토마토,클래식 샐러드 믹스,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 오일 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 페탄과 그리스 레몬 드레싱을 곁들인 토마토 아보카도 오이 병아리 완두콩 샐러드, 아시아 고 치즈-병아리 콩 파스타 샐러드,및 아시아 고 치즈와 시금치 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
채우기 3 쿼트 냄비 2/3 전체 물;끓는 열.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
파스타를 넣으십시오. 부드럽게 끓여,발견,12 분,가끔 교반;드레인. 차가운 물 린스 냉각;잘 배수.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
한편,큰 그릇에 패킷,햇볕에 말린 토마토와 기름,물,후추,고추 플레이크에서 조미료 믹스를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 버거의 토핑을 위해각 버거의 토핑을 위해
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
남은 재료를 추가;요리 파스타에 저어. 풍미를 혼합하기 위하여 적어도 1 시간을 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙10
건강 점수17
잡지