아스파라거스,애호박 및 옴 선전

아스파라거스,애호박 및 옴 강매는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $6.95 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 445 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 24 그램 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 옴 강매를 데리러,보석 상추 헤드 100 그램,드레싱:엑스트라 버진 올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 데이트 카라멜 월넛 타르트(글루텐 프리,그레인 프리,비건) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 새우,옴 강매와 카레 라이스, 베이비 박 최,옴 선전 및 고추,및 아스파라거스와 애호박 사프란 쌀 비슷한 요리법.