아빠의 데친 연어와 오이 소스

아빠의 데친 연어와 오이 소스
오이 소스를 곁들인 아빠의 데친 연어는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 786 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $3.45 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추 열매,센터 컷,셀러리 줄기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 소스와 데친 연어, 오이 소스를 곁들인 빠른 데친 연어,및 오이,유채과 야채,케이 퍼 소스를 곁들인 데친 연어.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 크기의 냄비에 모든 밀렵 액체 재료를 섞습니다. 밀렵 액체를 매우 낮게 끓여서 30 분 동안 요리하십시오. 표면에서 어떤 거품을 제거하기 위해 필요에 따라 상단을 탈지.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
밀렵 액체의 맨 위에 약간의 무명천을 놓고 필렛 용 침대를 만듭니다. 연어를 밀렵 액에 담그고 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
추가 물추가 물
4
껍질을 벗기지 않은 영어 오이 1 개,거칠게 다진 것
당신이 필요로하는 성분
영어 오이영어 오이
5
1 묶음 딜의 잎(약 1 컵)
당신이 필요로하는 성분
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
6
1/2 작은 붉은 양파
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
7
큰 레몬 2 개,주스
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
8
1/3 컵 마요네즈
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
9
엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
10
1/3 컵 요구르트
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
11
소금과 갓 갈은 후추
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
12
믹서기와 퓌레에 처음 네 가지 재료를 결합하십시오. 마요네즈,오일 및 요구르트를 점차적으로 섞은 다음 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
13
소스와 함께 데친 연어를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 잉꼬 피노 그리 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 24 달러가 든다.
뜻이브블록 피노 그리,러브 블록 피노 그리
뜻이브블록 피노 그리,러브 블록 피노 그리
잉꼬 피노 그리 녹색의 힌트와 함께 창백한 황금입니다. 2013 년 빈티지는 꽃 향기와 잘 익은 파인애플 힌트가있는 드라이 스타일입니다. 미각은 데친 배와 혈액 오렌지를 보여,감귤류의 터치와 함께 완료,좋은 질감과 풍부한 입 느낌.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수25
잡지