아보카도 토마토 토스
아보카도 토마토 토스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 202 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 와인 식초,올리브 오일,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 만다린 아보카도 토스, 아보카도 감귤 토스,및 아보카도 오렌지 시금치 토스 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
토마토,적 양파,아보카도를 넣고 부드럽게 저어 코팅합니다.