아보카도 옥수수 가스 파초

아보카도 옥수수 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.27 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 168 칼로리. 이 음식 조리법네트워크에는 7 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 가게에 머리와 양파를 선택,라페,호박,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아보카도 가스 파초, 오이 아보카도 가스 파초,및 원시 채식 아보카도 가스 파초 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

호박,노란 양파,피망,양파,세라노,마늘을 식품 가공기 그릇에 넣고 간단히 펄스합니다. 조각은 작지만 다진 또는 수프가 아니어야합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

버주스 비네그레트

야채 혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다. 아보카도를 반으로 자르고 구덩이. 푸드 프로세서에 아보카도 1/2 을 넣고 펄스를 퓌레로 만듭니다. 나머지 1 1/2 아보카도를 깍둑 썰기하십시오. 야채 그릇에 아보카도 퓨레,깍둑 썰기 한 아보카도,신선한 옥수수,토마토,고수,라임 주스,물,소금과 후추를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.