아루 굴라,모짜렐라,포카 치아에 토마토

아루 굴라,모짜렐라,포카 치아에 토마토
즐기기,모짜렐라,포카 치안에 토마토 제공하는 지중해 조리법 4. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 요리법은 다음과 같습니다 254 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 710 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 약 45 분. 토마토,모짜렐라,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 1 시간 햇볕에 말린 토마토,바질,모짜렐라 포카 치아 빵, 토마토 모짜렐라와 아루 굴라 타워,및 구운 토마토,아루 굴란,모짜렐라 샐러드.

지침

1
큰 그릇이나 베이킹 접시에 토마토,양파,식초를 넣고 후추와 소금으로 간을합니다. 30 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
모짜렐라,토마토,양파 및 아루 굴라를 포카 치아 절반에 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
포카치아는포카치아는
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
원하는 경우 포카 치아의 상단 절반에 마요네즈를 뿌립니다. 하단 위에 상단 절반을 눌러 치아 추천 부부와 함께 개최.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
포카치아는포카치아는
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지