아로즈 데 파투
아로즈 드 파투는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 2825 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 269 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $7.83 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 13 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 오리 지방,오리 육수,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 말린된 살구를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 궁극의 화장:빵과 버터 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 아로즈 아반다, 아로즈 아 라 쿠바나,및 아로즈 칼도 비슷한 요리법.
지침
1
오리 다리를 양쪽에 소금과 후추로 간을하고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 오리 지방 한 스푼으로 시들게합니다.
당신이 필요로하는 성분![원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.]()
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.![오리 다리]()
오리 다리![1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것]()
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것![전체 오리]()
전체 오리
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
오리 다리
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것
전체 오리당신이 사용할 장비![바닐라 설탕, 추가로 서빙용]()
바닐라 설탕, 추가로 서빙용
바닐라 설탕, 추가로 서빙용3
양파,당근,셀러리,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다. 다음으로 고수,흰 후추,스타 아니스 및 허브를 추가하십시오(모두 치즈로 묶여 있습니다. 추가로 5 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분![신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음]()
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음![잘게 썬 스카치 보닛 칠리]()
잘게 썬 스카치 보닛 칠리![저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)]()
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)![돼지기름 등]()
돼지기름 등![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![냉동 채식 고기 부스러기]()
냉동 채식 고기 부스러기![담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항]()
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항![고야 사존 고수와 아나토 2봉지]()
고야 사존 고수와 아나토 2봉지
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
잘게 썬 스카치 보닛 칠리
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
고야 사존 고수와 아나토 2봉지4
오리 지방을 넣고 녹인 다음 모두 오븐 방지 캐서롤로 옮깁니다. 오리 고기가 뼈에서 떨어질 때까지 알루미늄 호일로 덮고 6-8 시간 동안 요리하십시오. 때 처리 할만큼 멋진,뼈 떨어져 오리 고기를 당겨,뼈를 버리고 느슨한 연골의주의. 소프 리토 만들기:중간 정도의 낮은 불로 올리브 오일에 양파와 마늘을 약간 황금빛 갈색이 될 때까지 땀을 흘립니다.
당신이 필요로하는 성분![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크![1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것]()
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것![냉동 채식 고기 부스러기]()
냉동 채식 고기 부스러기![고야 사존 고수와 아나토 2봉지]()
고야 사존 고수와 아나토 2봉지![뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)]()
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)![전체 오리]()
전체 오리![중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.]()
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뉴욕 스트립 스테이크1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것냉동 채식 고기 부스러기고야 사존 고수와 아나토 2봉지
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)전체 오리
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.당신이 사용할 장비![허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵]()
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵![바닐라 설탕, 추가로 서빙용]()
바닐라 설탕, 추가로 서빙용
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵바닐라 설탕, 추가로 서빙용
사프란
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
꿩 가슴살 (만약)
탈레지오 치즈, 다진 것
피 멘톤 분말
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름4
지속적으로 고무 주걱 또는 나무 숟가락으로 교반,쌀과 토스트를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분![원하는 경우 토스트에 바르기 위해]()
원하는 경우 토스트에 바르기 위해![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![호두 1컵, 굵게 갈은 것]()
호두 1컵, 굵게 갈은 것![대형 요거트 코팅 프레즐 4개]()
대형 요거트 코팅 프레즐 4개
호두 1컵, 굵게 갈은 것
대형 요거트 코팅 프레즐 4개7
팬에서 쌀을 제거하고 양피지 종이 늘어선 시트 팬에 확산. (쌀을 미리 요리하는 것은 우리가 서비스를 신속하게 알 데아에서 취할 단계이지만,쌀은이 시점에서 완료 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분![뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개]()
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴]()
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴![노란색 케이크 믹스 1컵]()
노란색 케이크 믹스 1컵
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
노란색 케이크 믹스 1컵8
추가 주식뿐만 아니라 장식을 추가합니다. 오리 가슴살 요리:소금과 후추로 오리 가슴살을 맛보십시오. 오리 지방과 진공 팩 20 분 동안 섭씨 65 도에서 물 목욕에서 요리. 완료하려면:오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.,
당신이 필요로하는 성분![원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.]()
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.![오리 가슴살]()
오리 가슴살![1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것]()
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.]()
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
오리 가슴살1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.당신이 사용할 장비![바닐라 설탕, 추가로 서빙용]()
바닐라 설탕, 추가로 서빙용![노란색 케이크 믹스 1컵]()
노란색 케이크 믹스 1컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용노란색 케이크 믹스 1컵9
균일 한 층에 바닥을 따라 쌀을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분![뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개]()
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추10
오리 콩피,초리 조,올리브를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분![원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.]()
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.![잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서]()
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서![콘브레드 반죽]()
콘브레드 반죽![전체 오리]()
전체 오리
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
콘브레드 반죽전체 오리장비
성분
1![햄을 스터딩하기 위한 전체]()
햄을 스터딩하기 위한 전체2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![블랙 올리브,움푹 들어가게하고 얇게 썬 것]()
블랙 올리브,움푹 들어가게하고 얇게 썬 것1![껍질을 벗기고 얇게 썬 당근]()
껍질을 벗기고 얇게 썬 당근59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![쵸 릿 죠,슬라이스]()
쵸 릿 죠,슬라이스1cp. 강판 파마산 치즈![저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)]()
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![살구,건조]()
살구,건조2![오리,다리]()
오리,다리2![가슴에서 오븐에 파삭 파삭 한 오리 피부]()
가슴에서 오븐에 파삭 파삭 한 오리 피부591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![오리 주식]()
오리 주식2![오리 가슴살 껍질을 벗기는]()
오리 가슴살 껍질을 벗기는1cp. 강판 파마산 치즈![1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것]()
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것]()
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것3정향![다진 마늘]()
다진 마늘3정향![마늘,슬라이스]()
마늘,슬라이스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩![필요에 따라 올리브 오일]()
필요에 따라 올리브 오일59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 양파]()
다진 양파1![껍질을 벗기고 얇게 썬 양파]()
껍질을 벗기고 얇게 썬 양파1cp. 강판 파마산 치즈![피멘톤은]()
피멘톤은227하바네로 고추![쌀,칼라 파라]()
쌀,칼라 파라1장식![뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능]()
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능1핀치![사프란 실]()
사프란 실8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩![소금과 갓 지상 흰 후추,맛]()
소금과 갓 지상 흰 후추,맛1cp. 강판 파마산 치즈![셰리 식초]()
셰리 식초2![잘게 썬 스카치 보닛 칠리]()
잘게 썬 스카치 보닛 칠리0큼![사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서]()
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서1![껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 토마토]()
껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 토마토1cp. 강판 파마산 치즈![흰 후추]()
흰 후추59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![꿩 가슴살 (만약)]()
꿩 가슴살 (만약)57하바네로 고추![소프 리토,아래 레시피]()
소프 리토,아래 레시피
햄을 스터딩하기 위한 전체2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
블랙 올리브,움푹 들어가게하고 얇게 썬 것1
껍질을 벗기고 얇게 썬 당근59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
쵸 릿 죠,슬라이스1cp. 강판 파마산 치즈
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
살구,건조2
오리,다리2가슴에서 오븐에 파삭 파삭 한 오리 피부591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시오리 주식2
오리 가슴살 껍질을 벗기는1cp. 강판 파마산 치즈
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것3정향
다진 마늘3정향마늘,슬라이스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
뉴욕 스트립 스테이크8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩필요에 따라 올리브 오일59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 양파1껍질을 벗기고 얇게 썬 양파1cp. 강판 파마산 치즈
피멘톤은227하바네로 고추
쌀,칼라 파라1장식
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능1핀치
사프란 실8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩
소금과 갓 지상 흰 후추,맛1cp. 강판 파마산 치즈
셰리 식초2
잘게 썬 스카치 보닛 칠리0큼
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서1
껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 토마토1cp. 강판 파마산 치즈
흰 후추59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
꿩 가슴살 (만약)57하바네로 고추소프 리토,아래 레시피난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수83
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