심각한 열:구이 칠레 알톤 브라운 방법

심각한 열:구이 칠레 알톤 브라운 방법
심각한 열:구이 칠레 알톤 브라운 방법은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.19 서빙 당. 1 회 제공 포함 436 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 28 그램. 쇠고기,양파,쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 알톤 브라운의 비스킷, 알톤 브라운의 유약 당근,및 알톤 브라운의 쫄깃한 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 큰 볶음 팬에서 올리브 오일 2 큰술을 데우고 양파를 넣고 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
지상 고기를 추가,포크의 뒷면에 그것을 깨고,에 대한 요리 5 에 7 분,완전히 갈색으로 될 때까지. 쌀,커민,칠리,안초 파우더,토마토 페이스트를 넣고 저어주세요. 열을 중간 정도로 줄이고 5 분 더 오래 요리 한 다음 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
3
고기 혼합물의 관대 한 서빙으로 각 포블 라노를 채우십시오. 열을 매우 낮게 줄이고 속을 채운 포블라노스를 볶음 팬에 나란히 놓고 뚜껑을 덮고 추가로 5 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지