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신선한 시금치 딥

신선한 시금치 딥
신선한 시금치 딥은 글루텐 프리 호르 도브르. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 99 서빙 당 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,감자 칩,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 시금치&아티 초크 딥, 아보카도 시금치와 아티 초크 딥,및 구운 시금치 딥 로프 비슷한 요리법.

지침

1
도마에 종이 수건의 4 배 층을 두고 곁에 두십시오.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
2
싱크대에 미세 메쉬 스트레이너를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
3
반짝이는 때까지 중간 열에 큰 직선 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
당근,양파,마늘,측정 된 소금,측정 된 후추를 넣고 저어 섞습니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
큰 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오.중간 열에 팬을 반환,시금치의 절반을 추가,소금과 후추로 계절,결합 저어. 시금치가 완전히 시들 때까지 약 4 분 동안 집게로 가끔 던지면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
남은 시금치를 넣고 가끔 던지면서 완전히 시들 때까지 약 3 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
7
시금치를 싱크대의 스트레이너로 옮깁니다. 국자를 사용하여 시금치를 눌러 가능한 한 많은 액체를 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
국자국자
8
시금치를 겹쳐진 종이 타월에 놓고 두 번째 4 중 종이 타월로 덮고 잎에서 추가 액체를 누릅니다. 종이 타월을 버리고 시금치를 잘게 자르고 야채와 함께 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
9
파,사워 크림,마요네즈,우스터 셔,레몬 주스를 넣고 저어 섞습니다. 단단히 덮고 풍미가 융합되고 딥이 완전히 식힐 때까지 약 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.필요에 따라 소금과 후추로 맛을 낸 다음 서빙 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
절인 녹두절인 녹두
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
10
소금 또는 리츠 크래커,크로스 티니,당근 스틱,셀러리 스틱 또는 두껍게 자른 감자 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근 스틱당근 스틱
(24개)(24개)
버터 크래커버터 크래커
감자 칩감자 칩
크로스티니크로스티니
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙10
건강 점수13
글루텐 프리
접시 종류꽁디망딥스프레드
행사슈퍼볼
북부 이탈리아산 쇠고기 스튜
아시안 양파 오이 샐러드
닭다리 서프라이즈
신선한 크랜베리 렐리시
마리아의 스페인식 쌀
호박 칠리
과일 젤라틴 샐러드
마리아의 스페인식 쌀
생강 크랜베리 처트니
건포도 콜슬로
관련 조리법
호박 레이어드 엔젤 케이크
북부 이탈리아산 쇠고기 스튜
오스트리아 너트 쿠키
양 고추냉이 소스를 곁들인 레드 와인 브레이즈드 비프 브리스킷과 앤트 리프카의 플라잉 디스크
잡지
북부 이탈리아산 쇠고기 스튜
양 고추냉이 소스를 곁들인 레드 와인 브레이즈드 비프 브리스킷과 앤트 리프카의 플라잉 디스크
보스턴 브라운 브레드 II
초콜릿 모카 토르테
아시안 양파 오이 샐러드
닭다리 서프라이즈
구세계 토마토 수프
소시지, 콩, 파스타 스튜
메이플 글레이즈를 곁들인 베이컨 오트밀 아침 식사 쿠키
개별 블루베리-코코넛 파운드 케이크 머핀