시칠리아 치킨 조림
시칠리아 치킨 조림 유제품 무료 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 419 칼로리. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 밀가루,껍질을 벗긴 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 중국 조림 치킨, 치킨 바베큐 소스에 조림,및 간장과 스타 아니스 조림 치킨.
지침
첫 번째 장소 3 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료;닭을 추가. 인감 및 코트에 흔들어.
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
중간 정도의 고열로 팬에 올리브 오일 1 티스푼을 가열합니다.
양파,오레가노,고추 및 마늘을 첨가하십시오;3 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 국물과 마르 살라 와인을 저어;열을 줄이고 1 분 끓인다.
닭고기와 올리브를 추가;커버 10 분 끓인다.
포도를 추가하십시오;10 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 덮고 끓입니다.