시들어 진 시금치를 곁들인 야생 버섯을 볶는다.

시들어 진 시금치를 곁들인 야생 버섯을 볶는다.
시든 시금치를 곁들인 야생 버섯은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $4.36 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 85 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 가서 굴 버섯 모자,마늘 정향,시금치 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치를 곁들인 야생 버섯 볶음, 판 체탄과 시든 시금치를 곁들인 가리비 볶음-음식 및 음료-미스 엔,및 진판델 버터를 곁들인 시든 시금치에 스 내퍼를 볶는다..

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
버섯,샬롯,생강,마늘을 넣고 3 분간 또는 버섯이 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
셰리,5 작은 술 간장,설탕을 추가;1 분 동안 또는 액체가 거의 흡수 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
4
열에서 제거하고 양파를 저어. 중간 그릇에 숟가락 버섯 혼합물;따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
중간 높은 열에 팬을 돌려보내십시오;잔여 1 개의 찻숱가락 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
시금치의 3 분의 1 을 넣고 2 분 또는 시금치가 시들 때까지 자주 저어줍니다. 남은 시금치와 함께 2 개의 배치로 절차를 반복하십시오. 중간 그릇에 시금치를 숟가락;나머지 2 작은 술 간장과 레몬 주스를 저어. 버섯 혼합물을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수100
잡지