시금치와 치킨 엔칠 라다

시금치와 치킨 엔칠 라다
시금치와 치킨 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $3.26 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 704 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 37 그램. 81 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 모짜렐라 치즈,파,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 오히려 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 시금치 치킨 엔칠 라다, 닭고기와 시금치 엔칠 라다,및 닭고기와 시금치 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 열에 스튜 냄비안에 버터를 녹으십시요;향기롭고 연화할까지 버터안에 녹색 양파 그리고 마늘을,대략 2 분 요리하고 약동하십시요. 닭고기,시금치,칠리 파우더,후추,소금을 파 혼합물에 넣고 가열 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
칠리 파우더칠리 파우더
녹색 양파녹색 양파
전체 치킨전체 치킨
시금치시금치
버터버터
마늘마늘
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
열에서 제거.
4
리코 타 치즈,사워 크림,몬테레이 잭 치즈 1 컵,모짜렐라 치즈 1 컵을 완전히 섞을 때까지 닭고기 혼합물에 섞습니다. 토핑 몬테레이 잭과 모짜렐라 치즈 나머지 예약.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
모짜렐라모짜렐라
리코 타 치즈리코 타 치즈
사워 크림사워 크림
전체 치킨전체 치킨
5
토르티야를 비닐 봉지,밀봉 봉지 및 전자 레인지에 30~45 초 동안 따뜻하고 부드러워 질 때까지 높이 놓습니다. 한 줄에 각 옥수수의 중심을 채우는 닭고기 약 3/4 컵을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
전자 레인지전자 레인지
6
채우기 주위에 토르티야를 굴리고 솔기가있는면을 9*13 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
롤
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
채워진 엔칠 라다 위에 엔칠 라다 소스를 붓고 몬테레이 잭과 모짜렐라 치즈 1/2 컵을 맨 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
모짜렐라모짜렐라
8
충전물이 버블 링되고 치즈 토핑이 가장자리에서 약 30 분 동안 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 45 달러가 든다.
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2016 피들 스틱스 포도원 피노 누아는 바이올렛과 블루 베리 특성을 보여줍니다,지구와 함께,홍차의 힌트와 긴 연기가 자욱한 마무리.비건
난이도하드
준비 완료1 h
서빙5
건강 점수31
잡지