레시피매거진

시금치와 리코 타 그 누디

시금치와 리코 타 그 누디
시금치와 리코 타 그 누디는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.24 입니다. 1 회 제공 포함 532 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 40 그램. 132 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 포르 치니 버섯,소금,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로즈마리 토마토 소스를 곁들인 시금치 리코 타 그 누디(저탄수화물), 4 월 블룸필드의 리코 타 그누디,및 포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
리코 타,시금치,파마산,밀가루,빵 부스러기,소금,후추,육두구 및 계란을 함께 섞습니다. 2 작은 공 및 테스트 요리 물,떠 때까지 끓는 물에에서 배치 하 여 확인 다음 아이스 물에 충격. 맛. 너무 부드럽고 함께 붙지 않으면 밀가루 나 빵 부스러기를 더 넣고 다시 테스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
공에 그누디와 롤의 모든 부분. 끓는 물 속에서 물기가 뜰 때까지 약 2 분 동안 요리하고 얼음물에 충격을 줍니다. 올리브 오일을 바르고 봉사 할 준비가 될 때까지 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
3
포르 치니 퓌레:샬롯을 캐러멜 화하려면 큰 소테 팬을 고열로 가열하고 올리브 오일 몇 스푼을 넣은 다음 샬롯을 넣으십시오. 다음,한쪽에 색상 열을 낮추고 저어 할 수 있습니다. 부드럽고 달콤해질 때까지 약 5 분 동안 천천히 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
가볍게 착색되고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 샬롯과 함께 버섯을 볶습니다. 소금과 칠리로 간을하고 추가로 3 분 동안 땀을 흘립니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
수화 된 포르 치니 버섯의 액체를 팬에 붓습니다. 약 15 분 동안 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
일관성이 부드러워 질 때까지 내용물을 믹서기 및 퓌레로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
물 혼합 믹서 기에 너무 두꺼운 되 면 이동 중지 하는 경우 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
조미료를 위해 끝과 맛을 내기 위하여 혼합하고 있는 동안 올리브 기름을 첨가하십시오. 소스를 긴장 시키십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
9
봉사:포르 치니 퓨레를 따뜻하게하고 예약하십시오. 소금에 절인 끓인 물 및 녹은 버터로 팬에 그누디를 재가열하십시오. 포르 치니 퓨레를 접시에 담고 그누디를 위에 놓고 파마산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
마늘 녹두
고기 소스를 곁들인 조개 요리
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
메이플 베이크드 빈즈
칠리 맥
당근 동전 캐서롤
따뜻한 쓰촨 새우와 시금치 샐러드
요거트 두부 보리 끓이기
마르게리타® 카피콜라를 곁들인 스터프트 치킨
바베큐 버터콩
관련 조리법
치킨 이탈리아
미니 요리사 쉐이크 업
브랜디 복숭아 소스
레몬 아이스 2
잡지
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타
메이플 베이크드 빈즈