레시피매거진

시금치 칠면조 롤

시금치 칠면조 롤
시금치 칠면조 롤은 처음부터 끝까지 약 1시간 15분이 소요됩니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에는 215칼로리 , 단백질 26g , 지방 5g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $2.17의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 부분탈지 모짜렐라 치즈, 빵가루, 갈은 칠면조 고기, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 66% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 시금치 칠면조 롤 , 시금치 칠면조 롤 , 시금치 칠면조 롤 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
그릇에 스파게티 소스 1/4컵, 계란, 빵가루, 양파, 마늘, 바질, 오레가노, 머스타드를 섞습니다. 칠면조를 혼합물 위에 부수고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
스트링 치즈 24조각스트링 치즈 24조각
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
2
왁스 종이 한 장에 칠면조 혼합물을 12인치 크기로 두드려서 넣습니다. x 8인치 직사각형.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
3
시금치와 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
4
짧은 면부터 시작하여 롤링하면서 왁스 종이를 벗겨내면서 젤리 롤 스타일로 말아 올립니다. 솔기와 끝부분을 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
자두 8개까지자두 8개까지
5
15인치에서는 솔기가 아래로 향하도록 놓습니다. x 10인치 x 1인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
6
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 50-60분 동안 굽거나 고기 온도계가 165°를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
차가운 진한 커피 3테이블스푼차가운 진한 커피 3테이블스푼
7
자르기 전에 5분 동안 그대로 두세요.
8
남은 스파게티 소스를 가열하세요. 칠면조 위에 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수29
관련 조리법
악몽 토마토 그레이비와 미트 로프
엄마의 치킨 너겟
미트볼
셜리의 토마토 구운 콩
잡지
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거