슬로우 쿠커 쿠스쿠스 박제 고추

슬로우 쿠커 쿠스쿠스 박제 고추
슬로우 쿠커 쿠스쿠스 박제 고추는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 325 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 지상 계 피,지상 후추,갈은 쇠고기,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 48 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 쿠스쿠스 박제 고추, 슬로우 쿠커 쿠스쿠스 박제 고추,및 슬로우 쿠커 쿠스쿠스-박제 고추(2 요리).

지침

1
고추의 상단을 제거하기 위해 각 피망의 줄기 끝에서 얇은 조각을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
후추후추
2
씨앗과 막을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
씨앗씨앗
3
10 인치 프라이팬에 쇠고기,양파,마늘을 중간 정도의 고열로 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 쇠고기가 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 토마토 소스,커민,소금,계피 및 고추를 저어주세요. 쿠스쿠스를 저어주세요. 쇠고기 혼합물을 고추 사이에 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
붉은 고추붉은 고추
계피계피
쿠스쿠스쿠스쿠스
고추고추
마늘마늘
커민커민
양파양파
쇠고기쇠고기
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
4 1/2 에서 6 쿼트 슬로우 쿠커에 물 부 어;밥솥에 고추를 똑바로 세우십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
물
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
낮은 열 설정 5~7 시간 또는 고추가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
6
소나무 견과류와 고수로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
실란트로실란트로
난이도전문가
준비 완료5 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수26
잡지