슬로우 쿠커 스위스 스테이크 만찬

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 스위스 스테이크 저녁 식사를 시도하십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 17 그램,그리고 총 424 칼로리. 에 대한 $3.44 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 가게에 머리와 바로 먹을 수있는 아기 컷 당근,양파,쇠고기 라운드 스테이크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스위스 스테이크 슬로우 쿠커, 슬로우 쿠커 스위스 스테이크,및 슬로우 쿠커 스위스 스테이크.

지침

쇠고기를 6 인분 조각으로 자릅니다. 요리 스프레이로 12 인치 프라이팬 스프레이;중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양념 소금으로 쇠고기를 뿌린다. 갈색이 될 때까지 프라이팬에 6~8 분 동안 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

4 에서 5 쿼트 슬로우 쿠커,레이어 감자,당근,쇠고기와 양파. 중간 사발에서는,토마토와 그레이비를 섞으십시오;느린 요리기구에 있는 혼합물에 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

얇게 썬 호박 20개

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

덮개;낮은 열 설정 7~8 시간에 요리.

파슬리를 뿌린다. 참고:이 레시피는 가열 된 바닥에만 서있는 요리기구가 아닌 밥솥의 측면과 바닥에 가열 요소가있는 느린 요리기구에서 테스트되었습니다. 다만 격렬한 기초를 가진 느린 요리기구를 위해,성분을 층을 이루고 온도를 선택하기를 위한 제조자의 지시를 따르십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

초콜릿 그레이엄 크래커 12개

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

바로 먹을 수있는 아기 컷 당근 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

항아리 쇠고기 국물 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 쇠고기 라운드 스테이크 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

뮤어 글렌 이탈리아 허브와 유기농 깍둑 썰기 한 토마토,배수되지 않은 수 있습니까 1( 가지)

양파,슬라이스 6스몰

에 8 작은 빨간 감자,4 분의 1 로 잘라 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

후추 양념 소금

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 감독의 메를로 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.