슬로우 쿠커 바바코아

슬로우 쿠커 바바코아
슬로우 쿠커 바바코아는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 638 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 지상 커민,밀가루 토르티야,닭고기 국물 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 바바코아 쇠고기, 슬로우 쿠커 쇠고기 바바 코아,및 슬로우 쿠커 바바코아 쇠고기 비슷한 요리법.

지침

1
로스트와 베이 잎을 큰 느린 밥솥에 넣으십시오. 푸드 프로세서 또는 믹서기에서 식초,라임 주스,후추,마늘 및 조미료를 결합하십시오. 매끄러운 때까지 최고에 과정.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
식초 혼합물과 국물을 로스트 위에 붓습니다. 로스트가 포크 텐더가 될 때까지 6~8 시간 동안 낮은 설정으로 덮고 요리하십시오. 파쇄 쇠고기 2 포크;느린 밥솥에서 주스로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
원하는 토핑과 토르티야에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수24
잡지