슬로우 쿠커 매운 칠리
느린 밥솥 매운 고추 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 446 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 19 그램 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 시간 20 분. 가게에 머리와 대량 돼지 고기 소시지,녹색 양파,설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 슬로우 쿠커 달콤하고 매운 칠리, 매운 슬로우 쿠커 쇠고기 칠리,및 매운 슬로우 쿠커 쇠고기 칠리 비슷한 요리법.
지침
10 인치 프라이팬에서 쇠고기,소시지 및 양파를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 요리하고 쇠고기와 소시지가 완전히 익을 때까지 가끔 저어줍니다.
요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 밥솥에서 쇠고기 혼합물과 사워 크림과 파를 제외한 나머지 재료를 섞습니다.
덮개;낮은 열 설정 7~8 시간에 요리. 사워 크림과 파를 곁들인 최고 개별 서빙.