슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤

슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 563 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 닭고기,멕시코 치즈 블렌드,엔칠 라다 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빠르고 쉬운 녹색 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤, 토마 틸로 그린 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤 플러스 공짜,및 빠르고 쉬운 녹색 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 밥솥에서 녹색 고추 1 캔을 펼칩니다. 중간 크기의 그릇에 남은 녹색 고추,수프,엔칠 라다 소스 및 마요네즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
밥솥의 칠레 위에 토틸라 스트립의 1/3 을 배열하십시오. 닭고기 1 컵,콩 1/2 컵,치즈 1/2 컵,엔칠 라다 소스 혼합물 1 컵을 얹고 토틸라 스트립을 완전히 덮기 위해 밥솥 가장자리로 퍼집니다. 마지막 1/2 컵의 치즈를 예약하여 레이어를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
토틸라 스트립토틸라 스트립
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
덮개;저열 조정 6 7 시간에 요리하십시요.
4
남은 1/2 컵 치즈를 얹습니다. 덮개;약 5 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
토마토,양상추 및 사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 토레스 상그레 데 토로 카바입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
토레스 상그레 데 토로 카바
토레스 상그레 데 토로 카바
미세하고 지속적인 펄 라지를 가진 옅은 노란색. 강렬한. 감귤류와 아니스 노트와 완벽한 조화를 이루는 꽃과 신선한 과일 향기. 크림 거품,아름다운 신선한.아페리티프로 사랑 스럽거나 생선 및 해산물과 짝을 이룹니다.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수19
잡지