슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤

슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 563 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 닭고기,멕시코 치즈 블렌드,엔칠 라다 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빠르고 쉬운 녹색 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤, 토마 틸로 그린 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤 플러스 공짜,및 빠르고 쉬운 녹색 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 밥솥에서 녹색 고추 1 캔을 펼칩니다. 중간 크기의 그릇에 남은 녹색 고추,수프,엔칠 라다 소스 및 마요네즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
밥솥의 칠레 위에 토틸라 스트립의 1/3 을 배열하십시오. 닭고기 1 컵,콩 1/2 컵,치즈 1/2 컵,엔칠 라다 소스 혼합물 1 컵을 얹고 토틸라 스트립을 완전히 덮기 위해 밥솥 가장자리로 퍼집니다. 마지막 1/2 컵의 치즈를 예약하여 레이어를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
토틸라 스트립토틸라 스트립
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
덮개;저열 조정 6 7 시간에 요리하십시요.
4
남은 1/2 컵 치즈를 얹습니다. 덮개;약 5 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
5
토마토,양상추 및 사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 토레스 상그레 데 토로 카바입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
토레스 상그레 데 토로 카바
토레스 상그레 데 토로 카바
미세하고 지속적인 펄 라지를 가진 옅은 노란색. 강렬한. 감귤류와 아니스 노트와 완벽한 조화를 이루는 꽃과 신선한 과일 향기. 크림 거품,아름다운 신선한.아페리티프로 사랑 스럽거나 생선 및 해산물과 짝을 이룹니다.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수19
잡지