스파게티 스쿼시 딥
스파게티 스쿼시 딥은 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 호르 도브르. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 12 그램,그리고 총 132 칼로리. 이 레시피는 18 을 제공하며 서빙 당 39 센트입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 버터,마요네즈,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 69 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 22 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 깨끗한 새우와 아스파라거스 스파게티 스쿼시 스파게티, 스파게티 스쿼시 스파게티,및 스파게티 스쿼시 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
가볍게 기름칠 베이킹 시트에 스파게티 스쿼시 컷면을 아래로 놓습니다.
예열 된 오븐에 넣고 포크를 넣을 때 부드러워 질 때까지 굽습니다.,30~40 분.
스쿼시에 버터를 넣고 버터가 녹을 때까지 저어줍니다. 잘 섞일 때까지 마요네즈,파마산 치즈 1 컵,몬테레이 잭 치즈를 스쿼시 혼합물에 저어줍니다.
치즈가 녹을 때까지 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.