스트링 치즈 미트 로프

스트링 치즈 미트 로프
에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 25 이 자리를 명중 말할 것. 대량 소시지,고기없는 스파게티 소스,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스위스 치즈 미트 로프, 베이컨&치즈 미트 로프,및 치즈로 채워진 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 스파게티 소스 1/2 컵,계란,빵 부스러기,마늘,로즈마리를 섞습니다. 혼합물에 고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
기름을 바른 8 안으로 반을 누르십시오. 엑스 4-에서. 로프 팬.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
3
덩어리의 한쪽 끝 근처에 두 조각의 치즈를 나란히 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
4
반에 있는 치즈의 잔여 조각을 자르십시오;덩어리의 반대 끝에 나란하게 두십시오. 잔여 고기 혼합물을 가진 정상;밀봉하기 위하여 확고하게 아래로 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
1-1/4 에 1-1/2 시간 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 350 에서 폭로 된 빵을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
6
남은 스파게티 소스와 함께 이슬비;10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
슬라이스하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지