스트라 테른 구운 치킨

스트라 테른 구운 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 스트라 테른 구운 닭에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 45 그램, 지방 53 그램,그리고 총 801 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$4.48 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기 국물,올리브 오일,멋진 버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 비브 양상추와 구운 치킨 비네 그레트를 곁들인 구운 치킨, 구운 마늘,구운 고추 및 바질을 곁들인 올리브 타 페나 드 겉 껍질 닭고기와 퀴 노아,및 나는 치킨 치킨이 아닙니다:오렌지와 카 다몬을 곁들인 바삭한 구운 닭 가슴살 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
1
큰 냄비에 물 1 컵,꿀,소금,월계수 잎,마늘,백리향을 섞습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 일단 종기에,열을 끄고 얼음 조각을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
라이프 세이버스 젤리라이프 세이버스 젤리
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
닭고기와 소금물을 큰 재 밀봉 가능한 갤런 비닐 봉지에 넣습니다. 닭고기를 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
3
꿀 유약을 위해:중간 낮은 열에 작은 스튜 냄비에서,다만 서서히 끓을 때까지 꿀,식초 및 오렌지 주스를 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
열에서 제거하고 사용할 준비가 될 때까지 실온에서 따로 보관하십시오.
5
닭을 위해:한 번 소금물에 절여,부대에서 닭 내무반을 제거하고 건조한 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리 분기닭 다리 분기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
무쇠 팬으로 소금 및 고추 및 장소 피부 측에 닭을 아래로 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
오븐에 넣습니다. 내부 온도가 화씨 155 도(약 50 분)를 읽을 때까지 구워서 베이킹 시간을 반쯤 뒤집습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
오븐에서 제거하고,꿀 유약을 가진 닭을 솔질하고,그 후에 오븐으로 돌려보내십시오. 피부가 바삭하고 내부 온도가 화씨 165 도(약 15 분)가 될 때까지 닭고기 구이를 마칩니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
닭을 제거하고 약 10 분 휴식 할 수 있습니다. 팬 물방울을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
그레이비 들어:같은 주철 팬에,중간 높은 열을 통해,올리브 오일을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
버섯,마늘,샬롯을 넣고 섞습니다. 타지 않도록 조심하면서 부드럽게 할 수 있습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
12
밀가루를 추가하고 지방과 통합 터. 약 2 분 동안 전분을 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹말녹말
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
13
화이트 와인을 추가하고 팬의 바닥에 어떤 갈색 비트를 긁어. 약 1 분 동안 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
14
닭고기 육수를 넣고 2~3 분 정도 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
15
일부 송로 버섯 오일에 열 및 이슬비에서 제거. 버터에 소용돌이. 소금과 후추로 간을합니다. 서빙 접시에 닭고기 조각을 배열하고 송로 버섯 그레이비로 마무리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
트러플 오일트러플 오일
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수5
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