스위트 콘 스푼 브레드
달콤한 옥수수 숟가락 빵은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 174 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 전체 커널 옥수수,우유,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 52 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 37 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 스위트 콘 스푼 브레드, 스위트 콘 스푼 브레드,및 스위트 콘 스푼 브레드 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 중간 열에 걸쳐 우유를 끓여서 털로 자주 저어줍니다. 옥수수 가루와 소금을 점차적으로 털어 내십시오. 3 분 또는 혼합물이 걸쭉해질 때까지 끓여서 털로 자주 저어줍니다.
버터 밀크와 다음 3 가지 재료를 결합하십시오;옥수수 가루 혼합물에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 옥수수를 저어.
요리 스프레이로 2 쿼트 베이킹 접시를 코팅하십시오.
에 구워 400 에 40 분 또는 숨이 차서 황금 때까지,그리고 센터에 삽입 된 나무 선택은 깨끗한 나온다.