스모키 토마토와 양파 스파게티

스모키 토마토와 양파 스파게티
연기가 자욱한 토마토와 양파를 곁들인 스파게티는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 30 그램,그리고 총 682 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈,양파,매실 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 시도 스모키 토마토와 양파 스파게티, 그린 토마토 스파게티 스파게티 콘 포모도리 베르디,및 연기가 자욱한 햄과 비달 리아 양파를 곁들인 홍합 비슷한 요리법.

지침

1
뜨거운 숯(가스에 대 한 높은 열),석탄의 무료 그릴의 약 1/3 을 떠나 직접 열 요리에 대 한 그릴 준비(또는,가스 그릴,하나 또는 두 개의 버너를 차단);굽고 절차를 참조 하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
호 일 팬에 마늘과 1/4 컵 기름을 넣고 석탄을 가진 지역에 그릴에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
남은 기름을 토마토와 양파 전체에 문질러 소금과 후추로 간을하고 석탄 위에 굽고 가끔 갈색이 될 때까지 4~5 분 동안 돌립니다. 조악하게 토마토를 자르고 양파와 함께 마늘 기름에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
알 덴테가 될 때까지 잘 소금에 절인 끓는 물 파스타 냄비에 스파게티를 요리하십시오. 요리 용 물 1/4 컵을 예약 한 다음 파스타를 배출하십시오. 예약 된 물,파마산,바질,호일 팬 내용물,소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
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당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
1
*토마토와 양파는 그릴 자국이 나타날 때까지 중간 정도의 고열로 가볍게 기름을 바른 뜨거운 그릴 팬에서 조리 할 수 있습니다.*토마토와 양파는 1 일 전에 구워 식힐 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수45
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