마늘에 의한 죽음

마늘에 의한 죽음
마늘에 의한 죽음은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.03 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 31 그램,그리고 총 705 칼로리. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 펜네 파스타,로마노 치즈,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 파스타에 의한 그리스 죽음, 초콜릿 4 의 죽음,및 초콜릿에 의한 죽음.

지침

1
지시에 따라 파스타 요리
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
2
냄비에 기름에 갈색 마늘.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
소금,후추,파슬리를 넣고 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
4
마늘 혼합물과 로마노 치즈를 곁들인 펜네 파스타를 던져 서빙하세요!
당신이 필요로하는 성분
줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개
펜네펜네
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수34
잡지