슈퍼 좋은 오트밀
슈퍼 좋은 오트밀은 유제품 및 채식주의 자 1 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 306 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 7 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,꿀,두유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 81 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오-그래서-좋은 오트밀, 질긴 좋은 오트밀 쿠키,및 베리 좋은 오트밀 쿠키 케이크.
지침
5 분 동안 중간 전력에 귀리와 물,전자 레인지를 섞는다. 꿀,밀 배아 및 아마 오일을 저어줍니다. 두유와 함께 최고.