슈퍼 박제 감자
슈퍼 박제 감자는 글루텐 프리 반찬. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 53 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신은 벨벳이있는 경우다음,녹색 양파,토마토,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슈퍼 박제 멕시코 감자, 슈퍼 박제 구운 감자,및 슈퍼 박제 구운 감자.
지침
포크로 여러 곳에서 감자를 찌르십시오. 높은 14 분에 전자 레인지. 아니면 그냥 부드러운 때까지,후 선회 7 분.
벨벳이 녹고 혼합물이 잘 섞일 때까지 요리하고 자주 저어줍니다.
분할 감자;포크로 내부를 으깨십시오. 고기 혼합물과 사워 크림을 얹으십시오.