쉬운 치킨 디너
이 조리법은 40 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 69 칼로리. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 물,닭 가슴살,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 로즈마리 치킨 실제로 스스로 요리하는 치킨 저녁 식사를 쉽게 만들 수 있습니다., 쉬운 샐러드와 바베큐 치킨-저녁 식사를위한 것입니다,및 먹거리 저녁 식사와 함께 쉬운 바베큐 치킨 비슷한 요리법.
지침
열 1 큰술. 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름.
닭의 절반을 추가;5~6 분 요리. 또는 완료 될 때까지 자주 저어줍니다.
프라이팬에서 닭을 제거;따뜻한 유지 커버. 남은 기름과 닭고기로 반복하여 조리 된 닭고기의 첫 번째 배치에 조리 된 닭고기의 두 번째 배치를 추가합니다.
프라이팬에 마카로니,물,우유,버터를 넣습니다. 8~10 분 요리. 또는 마카로니가 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
토마토와 조미료를 넣으십시오. 또는 가열 될 때까지 자주 저어줍니다. 프라이팬에 닭을 반환;균등 토마토 혼합물로 닭을 커버 저어. 1~2 분 요리. 또는 가열 될 때까지 자주 저어줍니다.