쉬운 야채 국물

쉬운 야채 국물
쉬운 야채 국물은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 75 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,셀러리 줄기,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간. 전반적으로,이 조리법은 88 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 저렴하고 쉬운 슬로우 쿠커 야채 국물, 야채 국물 믹스,및 야채 국물 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 모든 재료를 넣고 4 쿼트를 추가합니다. 물. 끓게 가져오고,그 후에 열을 감소시키고 국물이 반,2 1/2 에 3 시간까지 감소될 때까지 서서히 끓어오르기 직전의 상태;처음에,정상에 형성하는 어떤 거품 떨어져 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
여과기를 통해 혼합물을 그릇에 붓고 국물을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
사용 국물,또는 국자 그것은.-크기 냉장고 부대 또는 콘테이너(수프를 위해 중대한)또는 아이스 큐브 쟁반(소스를 위해 경편한)및 동결 6 까지 달;일단 그들이 단단하면 부대에 입방체를 옮기십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 젤리라이프 세이버스 젤리
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
국자국자
난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙4
건강 점수91
잡지