쉬운 아티 초크 딥

쉬운 아티 초크 딥
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉽게 아티 초크 딥 시도를 제공. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.2 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 31 그램,그리고 총 333 칼로리. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 데리러,마늘,로마 토마토,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 아티 초크 크랩 딥, 구운 시금치&아티 초크 딥,및 아보카도 시금치와 아티 초크 딥 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
아티 초크,마요네즈,파마산 치즈,마늘,우스터 소스 및 소금을 중간 크기의 그릇에 담습니다. 1 쿼트 캐 서 롤 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
뜨거운 거품이 날 때까지 30 분 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
파슬리와 다진 토마토를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
5
크래커 또는 구운 빵 조각과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수4
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