쉬운 소시지와 완두콩 오르 조 리조또

쉬운 소시지와 완두콩 오르 조 리조또
쉬운 소시지와 콩 오르 조 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1094 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 54 그램. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 파르미지아노 레지아노,코셔 소금,후추,오르조,그리고 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 몇 가지 재료만 있으면 됩니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 케일과 치킨 소시지를 곁들인 오르 조 리조또, 쉬운 레몬 오르 조 가짜 리조또,및 쉬운 버터 넛 스쿼시와 매운 소시지 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
반짝이는 때까지 중간 정도의 고열로 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
소시지를 추가하고 더 이상 분홍색 때까지 작은 조각으로 그것을 깨고,요리.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
3
샬롯을 넣고 반투명해질 때까지 약 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
4
오조와 물 또는 주식을 추가합니다. 소시지에서 팬의 바닥에 갈색 조금의 무엇이든을 긁는 것을 돕도록 나무로 되는 숟가락을 이용하십시오. 다음 커버,종기에 가져와 중간 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 오르조가 모든 액체를 흡수하여 요리 될 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오(오르조가 마르거나 바닥에 달라 붙기 시작하면 더 많은 액체를 추가하십시오). 시즌 소금과 후추로 맛. 완두콩에 저어,그냥 해동 분 또는 두 개의 요리를 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
열에서 제거하고,파르 메산 치즈와 파슬리에 저어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
6
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수42
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