쉬운 닭고기와 쌀

쉬운 닭고기와 쌀
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 쉽게 닭고기와 쌀에게 시험을 줄 수 없다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.61 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 23 그램, 지방 16 그램,그리고 총 370 칼로리. 베티 크로커의이 레시피에는 19 명의 팬이 있습니다. 닭고기 국물,버섯,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 치킨&라이스, 쉬운 닭고기와 쌀,및 쉬운 멕시코 닭고기와 쌀.

지침

1
포장에 지시되는 것과 같이 물안에 밥을 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
2
그 사이에,깊은 12 인치 프라이팬에서,중간 높은 열에 열 기름. 야채가 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 버섯,피망,양파 및 마늘을 기름에 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
야채야채
버섯버섯
마늘마늘
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
쌀이 익을 때까지 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
4
야채 혼합물로 밥,파스타 소스,국물,닭 및 치즈의 1/2 컵을 약동하십시오;혼합물이 뜨거울 때까지,때때로 약동하는 중간 낮은 열에 대략 3 5 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
야채야채
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
국물국물
쌀
5
남은 1/2 컵 치즈와 파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
치즈치즈
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수18
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