쉬운 구운 스테이크 케밥

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 쉽게 구운 스테이크 케밥을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 220 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.43 입니다. 소금,피망,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 구운 스테이크 케밥, 구운 스테이크와 야채 케밥,및 구운 데리야끼 스테이크 케밥(팔 레오).

지침

직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

쇠고기를 24 인치 조각으로 자릅니다. 쇠고기,피망 및 버섯을 10~12 인치 금속 꼬치 8 개에 번갈아 가며 각 조각 사이에 공간을 남깁니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

얇고 달콤한 고추 링

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

남은 재료를 섞는다.

커버와 그릴 케밥 중간 열에서 4~6 인치 15 에 18 분,선회 및 솔 질 케밥 3 또는 4 번 기름 혼합물,쇠고기는 원하는 알맞게 요리 하 고 야채는 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

장비

물 밤, 잘게 썬 것

금속 꼬치

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 뼈없는 최고 등심 스테이크 1( 가지)

16 인치 웨지로 자른 피망 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

꿀 겨자 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 16실온의 전유 1쿼트

얇고 달콤한 고추 링 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

올리브 또는 식물성 기름

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 레이몬드 컬렉션 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.