수레 바퀴 파스타를 곁들인 미니 칠면조 미트볼

수레 바퀴 파스타를 곁들인 미니 칠면조 미트볼
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 수레 바퀴 파스타가있는 미니 칠면조 미트볼을 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 365 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 파스타 소스,오레가노,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수레 바퀴 파스타를 곁들인 미니 칠면조 미트볼, 미니 휠 파스타와 치킨 미트볼,및 수레 바퀴 파스타 접시.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 준비하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
큰 그릇에 배수 및 장소;따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
파스타가 요리하는 동안 빵 부스러기와 우유를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
피자케리 레시피피자케리 레시피
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
4
서 보자 5 분;여분의 우유를 짜내,큰 그릇에 배치.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
칠면조,파슬리,바질,기름 1 큰술,다음 5 가지 재료(마늘을 통해)를 추가합니다. 고기 혼합물을 48(1 인치)공으로 부드럽게 만듭니다(포장하지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
6
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
남은 추가 1 큰술 오일;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
8
팬에 미트볼 절반을 추가합니다. 각면에 1~2 분 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
팬에서 제거;따뜻한 유지. 남은 미트볼로 절차를 반복하십시오. 모든 미트볼을 팬에 반환하십시오. 1/2 컵 물,갈색으로 비트를 풀어 팬을 근 근이에 저어. 파스타 소스안에 약동하십시요;추가 3 분을 위해 중간 높은 열에,폭로해,요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
코트에 던지기,파스타 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
11
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
12
아이들이 도울 수 있습니다:깨끗한 손으로 아이들은 미트볼을 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수15
잡지