쇠고기와 토마토를 곁들인 나비 넥타이 파스타

쇠고기와 토마토를 곁들인 나비 넥타이 파스타
쇠고기와 토마토 나비 넥타이 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 612 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 35 그램. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토,피망,양파 볶음,나비 넥타이 파스타 및 기타 몇 가지 재료를 통조림으로 만든 경우 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 쇠고기&토마토 파스타, 토마토,파스타,칠리 소스를 곁들인 쇠고기,및 쇠고기,햇볕에 말린 토마토,시금치를 곁들인 구운 파스타 껍질 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
2
그 사이에,12 인치 프라이팬에서는,중간 높은 열에 열 기름. 자주 저어 주면서 냉동 볶음 야채를 기름에 3 분 동안 요리하십시오. 쇠고기를 저어. 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 자주 저어 주면서 5~6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
토마토,마늘 소금,후추를 저어주세요. 혼합물이 뜨거울 때까지,자주 약동하고 숟가락으로 토마토를 경미하게 끊는 2 3 분을 요리하십시오. 파스타를 저어주세요. 파스타가 잘 코팅되고 뜨거워 질 때까지 계속 저어 주면서 1~2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4
바질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
5
치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수21
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