쇠고기와 간 육 포와 그린 파파야 샐러드

쇠고기와 간 육 포와 그린 파파야 샐러드
쇠고기와 간 육포와 그린 파파야 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 470 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $7.35 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신은 아시아 시장에 유효하가 있는 경우에 kalustyans.com,베트남어 육포,쌀 와인 식초,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 93 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 시도 쇠고기 육포를 곁들인 베트남 파파야 샐러드:고이 뒤 뒤 코보 레시피, 베트남 쇠고기,녹색 파파야,국수 샐러드,및 무화과 쇠고기 간,베이컨과 캐러멜 양파 설탕에 절인 과일[또는 궁극적 인 쇠고기 간] 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 간장,막걸리 식초,칠레 소스,마늘,설탕을 설탕이 녹을 때까지 약 1~2 분 동안 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
파파야를 껍질을 벗기고 반으로 자르고 씨를 뿌린다. 푸드 프로세서의 파쇄 판을 사용하여 파파야를 파쇄 한 다음 큰 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
가위를 사용하여 쇠고기 육포와 돼지 간 육포를 사용하는 경우 얇은 스트립으로 자른 다음 파파야 위에 놓고 태국 바질을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 육포쇠고기 육포
돼지 간돼지 간
얇게 썬 시판 로티세리 치킨 2컵 (작은 닭가슴살 2개 정도)얇게 썬 시판 로티세리 치킨 2컵 (작은 닭가슴살 2개 정도)
일반 파인애플일반 파인애플
육포육포
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
4
손님이 자신의 샐러드를 던져 측면에 드레싱 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수85
접시 종류샐러드
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