송아지 고기와 구운 펜네

송아지 고기와 구운 펜네
송아지 고기와 구운 펜네는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 248 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,양파,후추 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 46 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치와 송아지 고기로 구운 지티, 구운 펜네,및 구운 펜네.

지침

1
갈색이 될 때까지 중불로 큰 붙지 않는 프라이팬에 송아지 고기를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
소쿠리에 배수;따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
3
요리 스프레이 코트 프라이팬,뜨거운 때까지 중간 높은 열에 배치.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
양파를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
5
소금 1 티스푼과 다음 6 가지 재료(토마토를 통해 소금 1 티스푼)를 넣으십시오. 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 20 분 동안 끓입니다. 송아지 고기를 프라이팬에 넣고 10 분 더 끓입니다. 송아지 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
중간 열에 중간 냄비에 마가린을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
7
밀가루를 넣고 혼합 될 때까지 와이어 털로 계속 저어줍니다. 점차적으로 우유를 넣고 끊임없이 저어줍니다. 열을 줄이고 10 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 끓여서 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
8
열에서 제거하십시오;따로 보관하십시오.
9
중간 그릇에 장소 계란 대체;볼륨이 두 배가 될 때까지 믹서의 빠른 속도로 이길. 계란 대체물에 뜨거운 우유 혼합물을 점차적으로 첨가하고 와이어 털로 끊임없이 저어줍니다. 소금 1/2 티스푼과 후추 1/8 티스푼을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
10
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
11
송아지 고기 혼합물과 파스타를 큰 그릇에 넣고 잘 저어줍니다. 균등하게 사이에 송아지 혼합물을 분할 2(11 엑스 7-인치)요리 스프레이로 코팅 베이킹 요리.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
12
송아지 고기 혼합물의 각 접시 위에 소스를 고르게 붓습니다(소스가 접시 바닥까지 달릴 수 있도록 여러 곳에서 포크로 찌르십시오).
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
13
치즈와 1/4 찻 숱가락 계피를 결합하십시오;잘 저어주고 송아지 혼합물의 각 접시에 골고루 뿌린다. 350 에서 30 분 동안 덮고 굽습니다. 추가 15 분을 폭로하고 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
14
서빙하기 15 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수25
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