속을 채우지 않은 돼지갈비

속을 채우지 않은 돼지갈비
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 속을 채우지 않은 돼지갈비를 시도해 보세요. 이 레시피는 2인분에 1168칼로리 , 단백질 75g , 지방 30g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $5.84의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 46%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 닭고기 속재료 믹스, 돼지 등심살, 올리브 오일, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시까지 약 45분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 0%라는 개선 가능한 점수를 얻었습니다. 유사한 조리법에는 구운 파인애플 돼지갈비 , 구운 속을 채운 돼지갈비 , 치즈 돼지갈비 등 이 있습니다.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 두른 갈색 돼지갈비를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
8인치로 옮깁니다. 사각 베이킹 접시; 스터핑 믹스를 뿌린다. 작은 그릇에 우유, 수프, 후추를 섞습니다. 위에 부어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
뚜껑을 덮고 350°에서 30-35분 동안 또는 온도계가 160°를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수44
잡지