소시지와 보우타이 파스타 플로렌타인

소시지와 보우타이 파스타 플로렌타인
주방에서 30분 정도 보낼 수 있다면 소시지와 나비넥타이 파스타 플로렌타인은 시도해 볼 만한 놀라운 유제품 없는 레시피일 수 있습니다.1인분에는 645칼로리 , 22g의 단백질 , 40g의 지방이 들어 있습니다.1 인분당 1.89달러 에 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다 .이 레시피는 6인분입니다.Allrecipes에서 제공합니다.알프레도 소스, 후추, 올리브 오일, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다.1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.전반적으로 이 레시피는 70%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다.이 레시피가 마음에 드신다면, 비슷한 레시피도 살펴보세요: 계란 플로렌타인 , 피스타치오와 건포도를 넣은 플로렌타인 쿠키 , 석류 소스를 곁들인 구운 돼지고기 플로렌타인 .

지침

1
오븐의 브로일러를 예열하고 오븐 랙을 열원으로부터 약 6인치 떨어진 곳에 설정합니다.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
소시지 링크를 브로일러 팬에 놓고 예열된 오븐에서 소시지가 바깥쪽이 바삭해지고 안쪽이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 8분간 구워줍니다. 소시지가 익는 동안 한 번 뒤집어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지 링크소시지 링크
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
3
가볍게 소금을 넣은 물을 큰 냄비에 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
나비모양 파스타를 넣고 알덴테 상태가 될 때까지 8~10분간 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파르팔레파르팔레
5
물기를 빼고 시금치와 함께 냄비에 다시 넣고 중불에서 약한 불로 따뜻하게 유지합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
별도의 냄비에 올리브 오일을 넣고 중불로 가열한 다음 마늘을 넣고 마늘이 부드러워지고 향이 좋아질 때까지 약 3분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
알프레도 소스와 검은 후추를 넣고 중불에서 약한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
8
익힌 소시지를 한입 크기로 자르고, 파스타와 시금치와 함께 끓는 알프레도 소스에 넣습니다. 파스타가 뜨거워지고 소스에 잘 묻을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
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로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수26
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